Pessoa lendo um livro em ambiente tranquilo, sem celular por perto, retrato do foco na era das distrações
O Que Mora em Mim

Foco na era das distrações: por que sua atenção esqueceu como funciona

Seu cérebro não perdeu o foco na era das distrações, ele foi treinado, estímulo após estímulo, a preferir qualquer coisa mais rápida. Entenda por que a atenção esqueceu como funciona e três movimentos simples para reaprender a sustentar um pensamento só.