Alta performance: o poder de manter o foco em um mundo de distrações
Neste artigo, compartilho como recuperei meu foco de alta performance após me libertar do ciclo exaustivo das redes sociais. Com histórias reais, dicas práticas e indicações de leitura transformadora, convido você a cultivar uma vida mais presente, produtiva e intenciona, começando por um simples checklist de 7 dias.
